ЧТО ДАЕТ ОБЕРТЫВАНИЕ ТЕЛА И КАК ЕГО ПРОВОДИТЬ ДОМА


1. После трех дней обертывания наблюдается ошеломляющий эффект: талия и бедра "тают" приблизительно на 2,5 см каждые сутки! Этот эффект достигается тем, что уходит лишняя вода из слоя кожи, где появляется лишний вес. 
Чтобы эти сантиметры не возвратились, нужно сочетать обертывание с массажем, делать хотя бы минимальную зарядку и следить за питанием.

2. Горячее обертывание улучшает кровообращение и расширяет поры. Такие процессы запускают выброс токсином и шлаков из организма. Сразу после такого обертывания весы могут показать на 1-2 кг меньше, так как приблизительно такое количество воды выходит из тела. Но не стоит на этом останавливаться - одна процедура не избавит Вас от лишних килограммов, а лишь немного сделает кожу приятнее и глаже. 

3. Обертывание лучше всего помогает избавиться от целлюлита - весь подкожный жир становится мягче и не чувствуются бугорки, как до проведения процедуры. Именно обертыванием пользуются знаменитости, чтобы не было видно целлюлита на экранах телевизоров или в пляжный сезон. Полностью похудеть с помощью одного обертывания не получится, но сделает Ваши проблемные зоны менее заметными.

4. Натуральные средства для обертывания имеют в своем составе достаточное количество витаминов и минералов, чтобы улучшить состояние кожи и продлить срок ее молодости.

5. Средства для обертывания подтягивают кожу, делая ее моложе и привлекательнее.

ФАКТ
Обертыванием пользовались еще в Древней Греции. Эту роскошь могли позволить себе единицы, но сейчас эта процедура доступна не только в салонах красоты, но ее также можно провести самой у себя дома.

Итак, подведем итог:
Обертывание - это экспресс "пылесос" жира перед важной встречей!
Процедура выводит токсины и шлаки из организма.
Это лучшее средство от целлюлита.

ПРАВИЛА
1. Курс обертывания 10-12 раз, при этом процедуру можно делать не более 1 раза в 2 дня.

2. Перед обертыванием необходимо не есть хотя бы 2 часа. После процедуры еще 1 час не кушать.

3. Чтобы был максимальный эффект, увеличьте количество употребляемых фруктов и овощей, больше пейте воды. Откажитесь от сладкого, копченного, соленого и мучного. Так Вы не только похудеете, но и очистите свой организм от шлаков и токсинов, улучшите работу пищеварительной системы и состояние здоровья внутренних органов.

4. Во время обертывания должен быть постельный режим, никакой физической нагрузки. Следите за тем, чтобы не уснуть от релаксации.

5. Следите за временем. Но проводите процедуру дольше 45 минут.

КАК СДЕЛАТЬ ОБЕРТЫВАНИЕ

1. Очищение
Обертывание необходимо делать на чистой коже. Для этого воспользуйтесь скрабом во время купания, чтобы убрать ороговевшие клетки, чтобы лучше потом подействовала процедура.

2. Подготовьте чай или воду
Во время обертывания организм теряет много жидкости. Чтобы избежать обезвоживания, подготовьте минеральную воду без газа или зеленый чай без сахара. Когда будете чувствовать жажду, сделайте пару глотков.

3. Включите расслабляющую музыку
Вы должны получить от этой процедуры максимальную пользу - как для тела, так и для души.

4. Обертывание
Наносим готовое средство для обертывания или мед, шоколад или лечебные грязи лишь на проблемные участки: ягодицы, живот, бедра, руки. На все тело нельзя наносить, чтобы не навредить. Чем больше слой - тем горячее будет, поэтому не увлекайтесь, чтобы во время процедуры не стало плохо. Обматывают пищевой пленкой или термоодеялом. Зажимать нельзя, Вам должно быть комфортно.
Процедура длится от 30 до 45 минут. Дольше делать не рекомендуется, чтобы не нанести вред здоровью. Этого времени вполне достаточно, чтобы получить максимум пользы.
Во время обертывания необходимо лежать, отдыхая. Ни в коем случае нельзя выполнять какую-нибудь работу: Вы сделаете эту процедуру невыносимой и вредной для Вашего здоровья.

Средства для обертывания http://naturalnaya-cosmetica.ru/zabota_o_tele/obertyvanie/

5. После сеанса нужно медленно подняться, никаких резких движений! Смыть теплой водой и промокнуть полотенцем тело. Тереть тканью не нужно.

6. Слегка влажное тело смазать питательным кремом или антицеллюлитным средством, что еще лучше. 
Антицеллюлитные средства http://naturalnaya-cosmetica.ru/zabota_o_tele/anticelljulitnyj_uhod/

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
1. Сердечно-сосудистые заболевания
2. Повышенная температура
3. Аллергия на некоторые компоненты обертывания.
4. Кожные заболевания.
5. Воспалительные процессы в организме.

Популярные сообщения