РЕЦЕПТЫ ЧАЯ ОТ ПРОСТУДЫ



Отвар шиповника 
1 ст.л. ягод шиповника высыпать в термос и залить ½ литра кипятка. Настоять и принимать один раз в день вместо чая. 

Апельсиновый чай 
Сделать смесь из 1 части апельсиновых корок, 1 части черного чая и ½ части лимонных корок. 2,5 ст.л. смеси (около 60 г) залить 1 литром крутого кипятка. Добавить мед по вкусу и настоять в течение 5 минут. 

Имбирный чай 
100 г свежего корня имбиря очистить от кожицы и измельчить в блендере. Залить 1 литром кипятка и дать 1 час настояться. Процедить. Добавить 1 или 
½ ст.л. сока лимона и мед по вкусу. Пить по 150 мл напитка в день. 

Облепиховый чай 
100 г ягод облепихи превратить в пюре с помощью ступки или блендера. Затем к ягодам добавить по вкусу мед, корицу и немного аниса. Залить ½ литра кипятка и дать настояться 
5–7 минут. 

Витаминный чай 
Приготовить смесь из 2 частей ягод боярышника, 2 частей ягод шиповника, 1 части ягод малины, 1 части зеленого чая. Заваривать 1 ч. л. смеси 2 стаканами кипятка и настаивать в течение 30 минут. Пить чай с медом.

Дополнительно Вы можете получить витамины и минералы с готовых напитков для здоровья http://naturalnaya-cosmetica.ru/napitki-dlja-zdorov%27ja/

Популярные сообщения